丢回：新年前夕发林正骨按摩太快乐！

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 11:21:39

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本帖最后由陈刀仔于 2022-2-8 17:31 编辑

新年前，为了应付新年期间的大吃大喝，酒肉局，而且新年前也难得清闲，于是计划了连续两周的密集课，练完真的是酸软，几乎要爬着出GYM；躺在沙发休息的时候，看到了老板发来的问候信息，此时此刻，不然啊就安排时间过去按摩一下？

约了两小时，打算好好睡个觉，进门之前，按摩师还帮我全身消毒，消毒液洗手，测量体温，才带我进隔间，脱光衣服趴下的时候，还闻到垫上毛巾淡淡的香味，嗯，这个洗衣液的气味不错。

哈拉几下就开始按摩了，按摩师放了油，厚实的手掌在我后背来回游走，时而用力按压，时而推拿舒缓，真是有够舒服，闲聊中得知，原来啊她之前是在市区某五星级酒店SPA 里面工作的大师傅，难怪手法如此娴熟，又有舒筋的感觉，按摩背部的时候，她的手掌好像打太极那样，跟着我的背部筋络来推拿，酸爽过瘾，又很舒服，慢慢的就这样被她催眠了……

按摩小腿的时候，一阵一阵的酸痛，把我叫醒，我说有点酸痛，轻一点；她说：忍一下，松了就好了…… 好吧，那我忍一下，其实也没多久，紧绷的小腿就被放松了，她说整条根就是要慢慢来放松，不然的话会拉扯到腰部或者背部，会睡不好，或者腰酸背痛。

也不知过了多久，她轻拍了我几下，示意我翻身，开始按摩双腿正面，又是酸痛的大腿时刻！因为 Functional Training 把双腿榨干了，现在就是按摩恢复的好时机；只不过，开始的几下真的是酸痛到我眼泪也要流下来了，越来越舒解的感觉，只能说先哭后笑，先苦后甜，不是开玩笑的……

按摩完腹部，按摩师又扶起我，帮我按摩肩颈头部加强放松，拉扯一下肩部的肌肉，差不多酸痛的部位她的手掌都有兼顾到了，按摩完我的酸痛基本上消除了一大半，如果能够直接躺下睡个一小时那就真的太完美了，可惜世事哪有如此完美？还要顶着大太阳，开车回家休息，下次肯定是要约晚上，按摩完直接回家睡觉，才算得上是完美的过程。

刷的一下，新年就过了，又是回到GYM 的日子，GYM 完了又要再约时间，过去按摩两小时咯……

下午去GYM，晚上去按摩，不错不错！

minhuey · 发表于 2022-2-7 12:16:45

又再找回她？

majorcraft · 发表于 2022-2-7 12:27:13

沙发！

tommy0101 · 发表于 2022-2-7 12:32:43

这么努力锻炼是为了边界即将开放做准备吗？

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:22:22

minhuey 发表于 2022-2-7 12:16
又再找回她？

她没空，找了另一个她

pudgepro150 · 发表于 2022-2-7 13:22:42

那么努力锻炼

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:23:44

tommy0101 发表于 2022-2-7 12:32
这么努力锻炼是为了边界即将开放做准备吗？

一三五在GYM 是常态了，新年前周二和周四加练FUNCTIONAL TRAINING 和弓箭步走路，加强新陈代谢和静态卡路里消耗

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:24:16

pudgepro150 发表于 2022-2-7 13:22
那么努力锻炼

逆水行舟，不进则退

asspypy · 发表于 2022-2-7 13:30:57

刀哥，是不是JxxFxx? 这么正宗，都没解放吗？
我预约了Fxxx, 不要吓我哦哈哈

pudgepro150 · 发表于 2022-2-7 13:33:43

陈刀仔发表于 2022-2-7 13:24
逆水行舟，不进则退

以前也是锻炼的kaki可是疫情打破饭碗
现在只剩下形状罢了哈哈哈

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:35:35

asspypy 发表于 2022-2-7 13:30
刀哥，是不是JxxFxx? 这么正宗，都没解放吗？
我预约了Fxxx, 不要吓我哦哈哈 ...

做男人要稳，不要慌，别自己吓自己

asspypy · 发表于 2022-2-7 13:37:15

陈刀仔发表于 2022-2-7 13:35
做男人要稳，不要慌，别自己吓自己

哈哈感谢刀哥指导
稳稳来稳稳去

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:37:28

pudgepro150 发表于 2022-2-7 13:33
以前也是锻炼的kaki可是疫情打破饭碗
现在只剩下形状罢了哈哈哈

我有看到一些Kaki 因为疫情完全停止运动，另一些Kaki 因为疫情反而得到很多运动的时间，因为在家有空，做很多 Functional 和自重训练，这些都看个人的计划来plan 啦，没有什么的

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:38:19

asspypy 发表于 2022-2-7 13:37
哈哈感谢刀哥指导
稳稳来稳稳去

不要假假，追了我几天，不要浮，要稳

pudgepro150 · 发表于 2022-2-7 13:40:18

陈刀仔发表于 2022-2-7 13:37
我有看到一些Kaki 因为疫情完全停止运动，另一些Kaki 因为疫情反而得到很多运动的时间，因为在家有空，做 ...

举重真的没做了
疫情就是跑步跑步跑步到现在依然跑步。。。。

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 13:50:29

pudgepro150 发表于 2022-2-7 13:40
举重真的没做了
疫情就是跑步跑步跑步到现在依然跑步。。。。

给身体不一样的刺激，才会进步，你常跑步应该懂我的意思

ywcsken · 发表于 2022-2-7 13:57:54

刀哥，我也是急需這種按摩，求介紹！

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 14:01:20

谁不需要呢？我也需要啊？怎么没人介绍给我呢

pudgepro150 · 发表于 2022-2-7 14:02:36

陈刀仔发表于 2022-2-7 13:50
给身体不一样的刺激，才会进步，你常跑步应该懂我的意思

hmmm耐人寻味 pmpm

cojett · 发表于 2022-2-7 14:03:33

谢谢刀哥的分享。那么勤劳去GYM。肯定身材fit fit 啦！

pudgepro150 · 发表于 2022-2-7 14:08:56

以前我也试过 gym了2小时
直接去aroma的五星级找了 NANA(老姨一位可是身材保养到一流的那种
应该很多人试过
最近刚回来了
可是还有没有那么索就不知道了毕竟也是3 4年的事情了

liverpool1987 · 发表于 2022-2-7 14:28:23

刀哥是在alma区拿gym的是吗？

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 14:47:56

pudgepro150 发表于 2022-2-7 14:08
以前我也试过 gym了2小时
直接去aroma的五星级找了 NANA(老姨一位可是身材保养到一流的那种
应该很多人 ...

不要那么快，哈哈哈哈，过了几个小时再去，或者第二天去

陈刀仔 · 发表于 2022-2-7 14:48:45

liverpool1987 发表于 2022-2-7 14:28
刀哥是在alma区拿gym的是吗？

ALMA 区，民生问题

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