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减肥日记 *加图*

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发表于 2016-9-29 19:45:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 Pauline 于 2016-9-30 00:53 编辑

跟大家分享我的减肥经历,本来就属于肉肉的我,生完孩子后体重也跟着上升,加上水肿,最高纪录体重大概70kg。
拖了几年,现在终于比较多空闲了,所以下定决心减肥。
每天跑步,控制饮食,用了大概半年时间,终于减掉了8kg,虽然效果没有很惊人,但却是很健康的减肥方法,现在手脚的肉都蛮结实的,不像以前那种松垮垮的赘肉,接下来的目标是55kg,加油亲爱的自己。

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参与人数 18 +48 收起 理由
magdata + 1
Gatsby8080 + 3
nightmen + 3 图文并茂
sep6658 + 3 图文并茂
JoGyo + 3 一切贵在坚持。加油

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发表于 2016-10-6 07:49:01 | 显示全部楼层
好厉害。加油
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发表于 2016-9-29 19:50:17 | 显示全部楼层
加油。。。。
成功是属于坚持的人!
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 楼主| 发表于 2016-9-29 19:56:13 | 显示全部楼层
谢谢,呵呵
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发表于 2016-9-29 20:19:51 | 显示全部楼层
看到亮点了, 很伟大
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发表于 2016-9-29 20:39:42 | 显示全部楼层
加油吧,楼主
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发表于 2016-9-29 21:16:32 | 显示全部楼层
坚持到底。。美美属于你。。
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发表于 2016-9-29 21:31:39 | 显示全部楼层
wow 很吸引人哦
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发表于 2016-9-29 21:57:07 | 显示全部楼层
加油加油…………
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发表于 2016-9-29 22:05:12 | 显示全部楼层
重点喺 上围有唔有缩水
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发表于 2016-9-29 22:57:44 | 显示全部楼层
我想说!你的奶比肚子大很多!
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发表于 2016-9-29 23:37:47 | 显示全部楼层
控制饮食很重要
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发表于 2016-9-30 00:26:17 | 显示全部楼层
奶真的大@@   加油  
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发表于 2016-9-30 01:24:02 | 显示全部楼层
你真的不会胖
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taigoh 该用户已被删除
发表于 2016-9-30 01:49:09 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2016-9-30 07:25:38 | 显示全部楼层
加油,我去年还是82kg的。现在已经是70kg了。目标65kg就够了
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发表于 2016-9-30 08:45:44 来自手机 | 显示全部楼层
其实这样的身材是最棒在做爱做的事
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发表于 2016-9-30 10:14:15 | 显示全部楼层
哇!!看到你这样积极的减肥,祝贺你成功哦!!加油
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发表于 2016-9-30 12:57:18 来自手机 | 显示全部楼层
哎哟
。这么伟大的凶器。。我喜欢
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发表于 2016-9-30 13:20:04 | 显示全部楼层
加油! 加油! 加油! 加油!
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发表于 2016-9-30 14:58:32 | 显示全部楼层
哇, 加油!
给于时间,这身材会杀死男人。羡慕你的另一半。
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发表于 2016-9-30 15:27:57 | 显示全部楼层
加油噢~瘦下來一定很夠力~
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发表于 2016-9-30 16:59:54 | 显示全部楼层
奶奶真的好大!单看照片都好诱人!
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发表于 2016-9-30 17:50:58 | 显示全部楼层
胖了做起爱做的事时候好喘气的,姿势又不能维持太久,很累。还是瘦点好
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发表于 2016-10-1 00:31:43 | 显示全部楼层
8kg哦,繼續努力,加油
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