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发表于 2024-9-9 14:31:03
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本帖最后由 carhartt 于 2024-9-9 14:43 编辑
压力,外因造之。重轻,心智定之。
压力真的是有很多种,家庭的,夫妻的,家人和自身的健康和平安和谐都属于最为重要和无可避免的一种,只能尽力和以平常心处之。
如果是事业,经济,业绩甚至同行同事竞争所造之压力的话,这种是属于次之了。
经济,富有富之活法,穷有穷之活法。简单朴实,很多时候才是最平衡幸福之活法。
竞争,名和利,生不带来,死不带去。为不甘而强求于能力之外,只是把别人痛苦用来折磨自己而已。
每个人的命和能力不同,只要量力而为,再尽力而为之后,任何的结果,都不必自责或强求。来到这心境的话,所有的压力只在一句话“It is not how much you can take it, it's about HOW you take it.”
交欢,本应在两人好心情好情调下完成,才算得上愉悦。若纯属压力发泄,恐怕事后只会落得空虚,永远都想再来,永远都到喉不到肺。而且经济上,反而更压力了。
如果纯粹想释放工作压力,运动是最好的方法。打沙包最快捷,想象沙包成你最讨厌的东西,去尽它,30分钟后肯定出了整身汗,爽!。第二种,到树林走走,爬爬山,山顶美景再配点自帶美食冷啤酒,赞! 又或者光着脚走在草地然后躺下睡个觉,或夜间和几个好友在海边吹风吹水加饮胜,悠哉悠哉。
如果兄弟也和老蕉一把年级的话,到佛堂冥想听经能听一整天呢。心如止水,万物皆空。你会发觉到,一个人,除了自身和亲人的安康和睦,三餐温饱,无病无痛,有衣可穿有床可睡,有嗨可吊外,其它的都是多出来的。
千元一桌菜,未必比自己喜欢的十元面来得满足。
万元Rolex的时间,也不会比五十元手表跑得快。
十七万的Honda,也得不到Myvi那Road King的称号。
百万元组屋一个住,招来的也只是炫耀后的尘埃与回音。
最后,安定下来找个女友吧。
老蕉也听说KL有很多那些大人Toy Clubs,各个大叔捧着他们手上的什么Lego, Hot Toys, Gunpla, Transformers 之类的,看来他们每个周末都出来聚会,一齐搞玩具,好像很爽这祥,老蕉在看Fb时,也被这些大小孩的欢乐感染,好解压呢。
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