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楼主: dkids

美鑫多人介绍的7号

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发表于 2014-7-2 12:29:23 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-2 12:33:29 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-2 12:29
有什么运动好介绍? 您有长期运动的吗?

就是最基本的,多多慢走
还有少吃肉类!
这样人就不会那么疲惫!

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发表于 2014-7-2 17:11:50 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-2 17:18:29 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-2 17:11
如果已经很肥了。。。运动就很辛苦了哦

男人一定要保持在BMI ( 25 ) 以内。
这样的身材才是标准。
大大,加油!
多多运动,换起(健康)。
到时要(拼)都不是问题。
气要足!

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发表于 2014-7-3 12:43:30 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-3 12:44:14 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-3 12:46:47 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-3 12:43
哇。。。。。。
大大想必您应该很会照顾身材下。。。。。

是的,每天腹地起身100下!

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发表于 2014-7-3 18:06:50 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-3 18:07:11 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-3 18:07:28 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-3 18:09:27 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-3 18:07
女人爱死了

女人都不爱我。。。。
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发表于 2014-7-3 18:10:01 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-3 18:07
那么你不就很兰7fit?

大大,不明白你说的?
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发表于 2014-7-3 18:10:38 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-3 18:06
pumping or sit up?

两个都有,一天100下,就好了

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发表于 2014-7-4 13:04:27 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-4 14:12:07 | 显示全部楼层
请问美鑫古仔路那里 ?

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发表于 2014-7-4 18:04:17 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-4 18:20:27 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-4 13:04
大大一定很fit 了。。。 迷死人

还好啦!
(迷不了美眉)

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发表于 2014-7-5 03:53:57 | 显示全部楼层
在哪里? 有地址吗?

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发表于 2014-7-5 12:33:16 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-5 12:33:52 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-6 17:27:56 | 显示全部楼层
adulla 发表于 2014-6-19 13:20
厉害!—連打三炮!哈哈哈哈哈!

给我应该死掉

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发表于 2014-7-7 12:57:56 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-5 12:33
女人喜欢有点肌肉的男人的哦  

可是我有的是肥肉。。。。

也不一定啦!
女人(喜欢)钱!
就算你有更好的(身段)也没有用的。

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发表于 2014-7-7 16:42:11 | 显示全部楼层
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发表于 2014-7-7 16:45:38 | 显示全部楼层
金莎摩手 发表于 2014-7-7 16:42
可是, 拥有一点肌肉的男人的确能挑起女人的欲望。真的

真的不一定啦!
肌肉男不一定是(女孩)要的。

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