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本帖最后由 plouffle0789 于 2024-7-12 23:45 编辑
九淺一深
來投票下。。。。
看看各位是不是用9下
北風生於冬，病在腎，俞在腰股
冬季刮北風，容易傷腎
壽命長的人都懂得 收 和 藏
寒冷是把雙刃劍
自然界有二十四節氣，人身上有二十四節脊椎
腰椎間盤突出，多跟受涼、
房事不當等傷腎的行為有關！！！！！！
寒冷的北風和濫用激素會造成股骨頭壞死
不要在腰肌空虛的時候用蠻力
撮谷道——真正補腎的好方法
保養腎，一定要在腰、背、股上下功夫
一直追求低級趣味，到老也不可能滿足
肚臍是神闕，別去亂挖
真正的補腎方法：
別穿高跟鞋，腳後跟著地，撒尿的時候咬咬牙
如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。
房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。
如《内经》云：
“人二十者，四日一泄；
三十者，八日一泄；
四十者，十六日一泄；
年五十者，二十一日一泄；
年六十者，一月一泄”
随着医学的不断发展。
人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。
较为年轻、身强力壮者，
可以一周三、四次房事，
甚至一天一次，年龄较大、
身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。
房事不宜过早。
男子破阳较早，则伤及精气，
女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。
古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁；把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，
认为生育过早，
女性的精血会大量受损，
会导致体内正气衰退。
晚育也会对胎儿健康和发育不利。
「男性適合結婚的年齡在21至28歲，
女性適合結婚的年齡在21至28歲。
男女最佳生育年齡
男性28至32歲，
女性28至30歲。」
在马来西亚，结婚的最低年龄根据宗教和性别有所不同：
非穆斯林：
男性和女性的最低结婚年龄都是18岁。
穆斯林：
男性的最低结婚年龄是18岁。
女性可以在16岁时结婚，
但需要得到伊斯兰法庭的批准。
穆斯林男性在16岁结婚的情况不适用，最低年龄仍为18岁。
新加坡：
新加坡的最低结婚年龄是21岁。
然而，如果未满21岁但已满18岁，
可以在父母或监护人同意的情况下结婚。
注意房事卫生。 |
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发表于 2024-7-9 11:30:35
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