分享一下大家的补品/保健品

richie.c

如题，最近我这种80后的uncle开始会感到力不从心了。。。上网都会常常看到一些男人的补品，比如swisse的men vitality maca+oyster+kangaroo, 还有余仁生也有新出的men vitality, 之前也看到过别的牌子广告打很凶的好像uniqman或者一些老牌子如21th century, vitahealth, blackmore等等都有类似产品。。。或者有看到中药的五宝茶，还有一些是tiger coffee甚至马来人的kopi jantan kopi tongkat ali等等。。。有谁有研究或者吃过的，可以分享一下效果，或者还有其他牌子或食品可以介绍

carhartt

heavenam2 发表于 2023-6-25 10:41
我是大量核心 core muscle 健身运动加羊肉

其实老蕉四曾经有分享过男人保健的主题。这边就献丑分享几个要点：～

1) 所谓「拥有强壮的雕，才能长久的叼」，一个自然健康的男人，其实是不需要格外吃什么补品或保健品的。

2) 想达到自然的健康，不外是【保健四大要点】：－
首先，健康的饮食习惯。戒酒戒烟，少糖少冰，多喝白开水，豆奶，杏仁茶等。食物以黑芝麻，核桃，栗子，杏仁，腰豆，纯黑巧克力，羊肉，牛肉，人参，当归，干贝，虾，蚌和螺根剧各人体质温寒來选。
其二，充足的休息和睡眠。人类身体和內藏都有个休息表，排毒和休补的时间表。肝，脾和肾都在大概十点到凌晨二点的时候在人熟睡时才能自我休补排毒。过了那个时间就先去一次机会。长久会伤肝，脾和肾
其三，充实的运动。任何不太过強裂的有氧运动都行，只要保持心肺跳率在自己极限的80%三十分钟，一星期三到五次就可以。能做多一点更好，但不要过多(尤其四十岁以上者)。提腿20次乘三到五套，Squat20次乘三到五套(小心膝盖)，Plank核心训练甚至屁股紧缩功都，主要训练男人前列腺(中医称为会阴穴)的強度，和阴莖海绵体的活血量。
最后，健康的生活和性习惯。不纵欲，不进行危险性的性行为。滥用药物不仅不会强肾，还有可能引起肾损伤。常见的有抗生素，消炎和止痛药，甚至一些没有经医药局鉴定认证的减肥药，壮阳药，增精药，持久药，擅自长期服用或过量服用，都可能损害肾脏。

3) 以下为男人性功能需知：～
a) 一般健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。除非你是在阴茎插入阴道之前，刚插入，或抽插少过2分钟即射精，才能被纳为标准早泄。但全球占成年男子的1/3以上，所以不只你一个，別灰心，有救的。如果你次每都能抽插10分钟以上，恭喜你，你比一般人强，别太贪心乱吃药，改次变不举。

b) 除了心理因素和意外受伤所造成的性功能障碍，一般的男性雄风问题主要在肾，前列腺和阴莖海绵体。
i) 海绵体最直接，就是充血量，心脏强度和良好运动可解决。除非你有年龄和机动性问题，那Viagra就是这样來的。
ii) 前列腺主要是确保沒癌症或生瘤。日常的有氧动作，深蹲，缩肛，或气功已经足够。
iii) 肾虛是最头疼的，也是目前佔大部问题根源所在，让老蕉把它分析出来…………

肾虚有中医上，是大部分早泄阳痿的原由。首先，肾虚有两种 : - 阳虚和阴虚。如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成壮阳了。

其二，肾阴虚和肾阳虚有什么不同症状呢？
肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。
肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。

其三，如何判断肾功能的好坏呢?
肾功能好的人：精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。
肾功能差的人：夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

其四，肾阳虛和贤阴虛患者饮食上也有禁忌：
1) 肾阳虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮，田螺，蟹，柿子，河蚌，鸭子，冬瓜，黄瓜，茄子，绿豆，绿豆芽，豆腐，地瓜，丝瓜，生萝卜，苦瓜等。
2) 肾阴虚肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。

其五，如果真的经过(必须)中匿诊断为肾虚，以下为一般草药保养处方....
补肾的中药分为《滋补肾阴》和《温补肾阳》两类：
滋补肾阴草药：熟地黄，茯苓，山药，麦冬，牡丹皮，枸杞子、龟板，泽泻，桑椹，干贝等；
温补肾阳草药：冬虫夏草，巴戟天，杜仲，当归，党参，人参，肉苁蓉，补骨脂，核桃仁，板栗等。

如果要方便，现成在中药材店可以买到的中成药如下：
滋补肾阴中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸；
温补肾阳中成药：桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。

所以，老蕉想说的是，我们男人要的是可以长久的硬，长久的吊嗨。食补才是首选，如有性问题才用药补。但如果本身沒问题硬要尝试各种没医药协会认证的壮阳药，你可能一时很爽，但如果身体长期药物的话，或过量，甚至是错药，会怎样?

老蕉是因为身边太多老友不看医生，乱乱买朋友介绍那个，网上看到的这个壮阳药來吃，最后三个永久性不举，一个还在外地叫鸡时暴毙在房间，最后还要花大量人力和金钱把他火化，再带回大马。真混账。

纯属老蕉淺见，不爽勿喷。谢谢。

johnweikeong

我买tongkat ali泡色酒。。。要泡1个月才喝。。。。虽然苦可是很有用。。。
对身体也很有帮助。。。。。我喝了那个后射了那条淋还在硬还可以在啦第二次
，我一晚可以5次。。每次2插都可以20分钟以上不包括前戏

heavenam2

我是大量核心 core muscle 健身运动加羊肉

kfchin

现在还不需要用到补品

JohnRambo

我的秘密是多做运动，抽大麻.
最近我也开始喝Kombucha，感觉有帮到我的性生活
准备打多过一两炮就吞一粒伟哥

sevenstar

我是来留言学习的

Jay_kee

我都是80后 没吃补品 是每天早上吃两粒生熟蛋 一天可以2次是身体比较累 之前最kuat 一天4次

sexykl

johnweikeong 发表于 2023-6-25 07:08
我买tongkat ali泡色酒。。。要泡1个月才喝。。。。虽然苦可是很有用。。。
对身体也很有帮助。。。。。我 ...

就tongkat ali泡着1个月？有效果？

玉树临风123

Zinc B+ 补锌的算吗?

Haozaizai123

泡茶喝+健身 不喝kopi teh 吃鱼油

michael4016

我喝强龙三鞭酒 喝了很硬射很远 缺点是价钱贵感觉一直要屌嗨
便宜的可以买黑色Tongkat Ali泡brandy 最少泡两个月 很苦但是喝了两个礼拜长粗大 懒觉青筋大大条 缺点很苦身体热

JB988

johnweikeong 发表于 2023-6-25 07:08
我买tongkat ali泡色酒。。。要泡1个月才喝。。。。虽然苦可是很有用。。。
对身体也很有帮助。。。。。我 ...

请问大大是怎么买 tongkat ali 的呢，因为我也想像大大这样泡酒，只是担心买到假货，请大大指点，谢谢

johnweikeong

sexykl 发表于 2023-6-25 21:36
就tongkat ali泡着1个月？有效果？

对要泡一个月。。。。让他的精华出来。。。。这是买tongkat ali 的那个人教我的

johnweikeong

JB988 发表于 2023-6-26 11:23
请问大大是怎么买 tongkat ali 的呢，因为我也想像大大这样泡酒，只是担心买到假货，请大大指点，谢谢 ...

我是去Desaru水果园买的，3薄片48快。再去免税店买了一瓶35快的色酒

JB988

johnweikeong 发表于 2023-6-26 15:52
我是去Desaru水果园买的，3薄片48快。再去免税店买了一瓶35快的色酒

了解，不过我在BP，等下去中药店问看看...

jinchin1982

私藏?The Best Gift For Man
本产品为纯正中药提炼，效果目前来说绝对没有对手！
店主亲试，延时王爆茎王，力挺一小时，就是干！
本品选用多种具有滋阴壮阳，固本填精之功效的纯天然名贵原料，经最新高科技生物工程技术提纯农缩而成，能有效调解人体阴阳平衡，快速补充體力。本品内含丰富的生物活性因子，能从根本上促进生长，一方面改善血液循环，提高血液质量，为阴茎的生长提供丰富的營养和血液。
另一方面提高血液中睾丸激素的含量，刺激海棉體细胞分化再生。它富含性发育促进因子，强劲提高新陈代谢，促进细胞分裂，使阴茎以前未分裂的细胞重新生长分裂，使阴茎变大变粗，同时睾丸变大。
服用本品后，只要接受到外界的刺激或内心欲望，阳茎就能迅速勃起，增粗增大，并且持久不哀，射精有力。即使射精之后阴茎仍然可以保持坚挺，继续抽送。具有房事后恢复动力的效果。
并对肾功能减弱，元陽不足，精血耗损起到补充和修复作用，促进生殖系统的第二次生长发育。
［适用人群］:1、陽痿，早泄，性生活时间短者，阴茎勃起不坚者。2、阴茎短小，生殖器发育不良，对自身阴茎不满，需要增长者。3、追求生话质量，体現完整自我，延畏性爱时间者。工作压力大，手淫过度，肾亏，海绵体充血不足，不管你是20岁，40岁，50岁这些都是病，这些都是男人的难言之隐，怕上医院，太丢人，怕上实体店买，还是丢人！ 看准这里，卖的是良心，做的是效果！保准你吃一粒，立马回复处男时候的状态，我不吹你一晚上征服四五个女人，但是我保你一个小时干一个女人四五次高潮！
［特别提示］:酒后服用不影响效果，对前列腺炎，阴曩潮湿患者有良好疗效。
［注意事项］:本品超浓缩精华，24小时内不得重復使用，如果出现多次勃起或房事中久勃不泄者，可食凉开水解之。

我是成人

如果吃了某些保健品会一直很硬 想做爱的 那不是保健品哦
里面都有春药成分 所以会勃起 会让你想找女人放火
另外uniman不建议 觉得没效

carhartt

我是成人 发表于 2023-6-26 20:54
如果吃了某些保健品会一直很硬 想做爱的 那不是保健品哦
里面都有春药成分 所以会勃起 会让你想找女人放火 ...

没错，像我在合艾篇第四段留言所说的，有些是掺杂了些K粉在里面。

carhartt

玉树临风123 发表于 2023-6-25 23:06
Zinc B+ 补锌的算吗?

可以，而且又自然无害。Multivitamin 里有锌，生耗有，杏仁也有。老年人喝的杏仁茶就是天天可以喝的健康温饮料。

ul5752

johnweikeong 发表于 2023-6-26 15:52
我是去Desaru水果园买的，3薄片48快。再去免税店买了一瓶35快的色酒

什么色酒35元？

Akatsuki

多运动 跑步吧 有帮助的

carhartt

Akatsuki 发表于 2023-6-27 13:19
多运动 跑步吧 有帮助的

非常同意，心肺壮了，肝脾肾也自然健康了。

qazqaz1

定期检查前列腺