快枪手

fouzhi

小弟也是过来人， 琢磨了一段时间终于走出快枪手的框框。第一点，很重要很重要很重要的是坚持每天至少三十分钟的运动（有氧+重训），试想想万一你能耐久但是没体力别说要干三十分钟，就可能十分钟里面脚都软了。第二点， 别老是觉得自己有问题，应该留意对手的性爱敏感点从而解锁对手对性爱的欲望，对手如果进入了状态的话， 即使是几分钟激烈抽插对手也能达到高潮的， 其实呢如果是质量的性爱的话十分钟里面双方都能达到高潮，三十分钟的性爱也只能在AV情节里面看到而已，但是也不排除有极少数的人会是这样啦。第三点，在干的时候控制呼吸和思维来降低刺激感从而能控制射精的快慢

有时候也是要看对手是谁啦！如果是干到习惯的老婆或女友的话，应该不难做到。如果是新对手的话就有点难度了，毕竟刺激嘛

fouzhi

超级马力欧 发表于 2023-12-28 10:35
我反而跟你倒翻....要常做才会持久...
我之前试过跟老婆一个月没做,结果一做就很快射了
之后一个星期两次 ...

同感，常做才会持久，隔两天一炮

kwlee1314

fouzhi 发表于 2023-12-28 17:07
小弟也是过来人， 琢磨了一段时间终于走出快枪手的框框。第一点，很重要很重要很重要的是坚持每天至少三十 ...

大哥你也说得有道理

我是成人

超级马力欧 发表于 2023-12-28 10:35
我反而跟你倒翻....要常做才会持久...
我之前试过跟老婆一个月没做,结果一做就很快射了
之后一个星期两次 ...

我和你一样 就没做就很快
经常做就能好像战神那样 有时做到两个大汗淋漓了都还没出的时候最爽 问题就是需要有长期的女伴

渣男小号

用magic tissue吧 有效

kwlee1314

渣男小号 发表于 2023-12-29 16:37
用magic tissue吧 有效

我就是不想用这些东西

Honeymoney

兄弟我也是跟你一样的情况...可能是熬夜的关系...

bigdog999

熬夜影响很大，有时精神不好做两下就射了。睡得狗比较耐
有时我个人喜欢有点尿意（不是很急）但还没小解的时候做，觉得比较耐

流汁蝦丸

kwlee1314 发表于 2023-12-28 15:34
不喝酒
熬夜是工作需要

我以前是熬夜和喝酒，吃了不少中藥雖然有改善但是還不是很滿意。

現在注意睡眠品質和運動已經沒這個問題，坦白說雖然當時早洩時年長了十多年但是持久力反而比以前更好。

carhartt

兄弟不必担心，五分钟是及格。任何超过两分钟以上(从插入开始算)都不可以算早射。

千万别用那些没有医药署验证的壮阳药，大多数是加了些毒品在內的(比如K粉)。

老蕉有一篇保健帖，可以参考一下。
交流贴 - 男性保健篇，冲前须知 第一篇 (高谈加长版)
https://wishct02.com/forum.php?m ... 3&fromuid=83644
(出处: WishCT - 愿望城市 )