你宁愿早泄，还是体力不够而软掉

sevenstar

carhartt 发表于 2023-6-28 19:14
七星兄身强体壮，连看贴都能硬都能流前列腺液，足以证明顶呱呱啦。

老实说，不懂是上了年纪还是身体的因素
我一直觉得文字文章这种的，更有想象空间

carhartt

sevenstar 发表于 2023-6-30 08:51
老实说，不懂是上了年纪还是身体的因素
我一直觉得文字文章这种的，更有想象空间   ...

噢，原來七星兄已经到意淫和神交的境界。欢迎欢迎。

sevenstar

carhartt 发表于 2023-6-30 09:58
噢，原來七星兄已经到意淫和神交的境界。欢迎欢迎。

哈哈哈哈 还意淫和神交咧
纯粹是文字有很大的想象空间而已

carhartt

sevenstar 发表于 2023-6-30 16:14
哈哈哈哈 还意淫和神交咧
纯粹是文字有很大的想象空间而已

老兄，到了我们这个年级，也只能用念力咯喂。呵呵呵。

carhartt

这几天老蕉又接到几个大大的私信问早泄，怎样耐久之类的问题。老蕉曾经在五月尾有分享过男人保健的主题。这边就再次献丑重复几个要点：～

1) 所谓「拥有强壮的雕，才能长久的叼」，一个自然健康的男人，其实是不需要格外吃什么补品或保健品的。

2) 想达到自然的健康，不外是【保健四大要点】：－
首先，健康的饮食习惯。戒酒戒烟，少糖少冰，多喝白开水，豆奶，杏仁茶等。食物以黑芝麻，核桃，栗子，杏仁，腰豆，纯黑巧克力，羊肉，牛肉，人参，当归，干贝，虾，蚌和螺根剧各人体质温寒來选。
其二，充足的休息和睡眠。人类身体和內藏都有个休息表，排毒和休补的时间表。肝，脾和肾都在大概十点到凌晨二点的时候在人熟睡时才能自我休补排毒。过了那个时间就先去一次机会。长久会伤肝，脾和肾
其三，充实的运动。任何不太过強裂的有氧运动都行，只要保持心肺跳率在自己极限的80%三十分钟，一星期三到五次就可以。能做多一点更好，但不要过多(尤其四十岁以上者)。提腿20次乘三到五套，Squat20次乘三到五套(小心膝盖)，Plank核心训练甚至屁股紧缩功都，主要训练男人前列腺(中医称为会阴穴)的強度，和阴莖海绵体的活血量。
最后，健康的生活和性习惯。不纵欲，不进行危险性的性行为。滥用药物不仅不会强肾，还有可能引起肾损伤。常见的有抗生素，消炎和止痛药，甚至一些没有经医药局鉴定认证的减肥药，壮阳药，增精药，持久药，擅自长期服用或过量服用，都可能损害肾脏。

3) 以下为男人性功能需知：～
a) 一般健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。除非你是在阴茎插入阴道之前，刚插入，或抽插少过2分钟即射精，才能被纳为标准早泄。但全球占成年男子的1/3以上，所以不只你一个，別灰心，有救的。如果你次每都能抽插10分钟以上，恭喜你，你比一般人强，别太贪心乱吃药，改次变不举。

b) 除了心理因素和意外受伤所造成的性功能障碍，一般的男性雄风问题主要在肾，前列腺和阴莖海绵体。
i) 海绵体最直接，就是充血量，心脏强度和良好运动可解决。除非你有年龄和机动性问题，那Viagra就是这样來的。
ii) 前列腺主要是确保沒癌症或生瘤。日常的有氧动作，深蹲，缩肛，或气功已经足够。
iii) 肾虛是最头疼的，也是目前佔大部问题根源所在，让老蕉把它分析出来…………

肾虚有中医上，是大部分早泄阳痿的原由。首先，肾虚有两种 : - 阳虚和阴虚。如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成壮阳了。

其二，肾阴虚和肾阳虚有什么不同症状呢？
肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。
肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。

其三，如何判断肾功能的好坏呢?
肾功能好的人：精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。
肾功能差的人：夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

其四，肾阳虛和贤阴虛患者饮食上也有禁忌：
1) 肾阳虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮，田螺，蟹，柿子，河蚌，鸭子，冬瓜，黄瓜，茄子，绿豆，绿豆芽，豆腐，地瓜，丝瓜，生萝卜，苦瓜等。
2) 肾阴虚肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。

其五，如果真的经过(必须)中匿诊断为肾虚，以下为一般草药保养处方....
补肾的中药分为《滋补肾阴》和《温补肾阳》两类：
滋补肾阴草药：熟地黄，茯苓，山药，麦冬，牡丹皮，枸杞子、龟板，泽泻，桑椹，干贝等；
温补肾阳草药：冬虫夏草，巴戟天，杜仲，当归，党参，人参，肉苁蓉，补骨脂，核桃仁，板栗等。

如果要方便，现成在中药材店可以买到的中成药如下：
滋补肾阴中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸；
温补肾阳中成药：桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。

所以，老蕉想说的是，我们男人要的是可以长久的硬，长久的吊嗨。食补才是首选，如有性问题才用药补。但如果本身沒问题硬要尝试各种没医药协会认证的壮阳药，你可能一时很爽，但如果身体长期药物的话，或过量，甚至是错药，会怎样?

老蕉是因为身边太多老友不看医生，乱乱买朋友介绍那个，网上看到的这个壮阳药來吃，最后三个永久性不举，一个还在外地叫鸡时暴毙在房间，最后还要花大量人力和金钱把他火化，再带回大马。真混账。

纯属老蕉淺见，不爽勿喷。谢谢。

sevenstar

carhartt 发表于 2023-7-1 04:39
老兄，到了我们这个年级，也只能用念力咯喂。呵呵呵。

呵呵呵
年轻的时候硬着等，老的时候等着硬
自然定律来的

carhartt

sevenstar 发表于 2023-7-1 11:02
呵呵呵
年轻的时候硬着等，老的时候等着硬  
自然定律来的

呵呵呵，七星兄妙语如珠啊

rimotoji

JohnRambo 发表于 2023-6-27 15:15
我还记得当我还是18-20岁时，经常有带套的习惯，
时常持久但就是射不出，体力不够也没软掉，
当时的女友 ...

内射才是王道

carhartt

rimotoji 发表于 2023-7-3 18:34
内射才是王道

看來又一个同道中人。

我爱大波妹

我的问题是：
如果和自己的女人，比如女友，做了很久还不能射，但还是硬的。（我交过4个前女友，都有一样的情况。

如果是刚认识的女人，比如小姐，约炮的女人。又或者炮友或者是别人的老婆，就能正常射。

我也搞不懂是什么原因。

carhartt

我爱大波妹 发表于 2023-7-9 13:23
我的问题是：
如果和自己的女人，比如女友，做了很久还不能射，但还是硬的。（我交过4个前女友，都有一样的 ...

弄了很久，不能射但还能保持硬度，证明妹兄的肾和前列腺都没问题。应该对女友的pattern习惯了，得不到刺激点。

新女性因为新鲜感和新刺激，尤其穴的紧度和里面肉团的刺激点不同，所以比较容易达到高潮。

我爱大波妹

carhartt 发表于 2023-7-10 19:16
弄了很久，不能射但还能保持硬度，证明妹兄的肾和前列腺都没问题。应该对女友的pattern习惯了，得不到刺 ...

看你这样分析，感觉很有道理。

carhartt

我爱大波妹 发表于 2023-7-11 12:11
看你这样分析，感觉很有道理。

谢谢妹兄。看來妹兄要提高情趣或更换新的体位了。

祝妹兄尝试愉快，长久性福。

carhartt

rimotoji 发表于 2023-7-3 18:34
内射才是王道

对，如果能内射阴穴，再內射菊花，那就王中之王了。呵呵呵。

blankblack

我觉得体力不好容易锻炼回来。我曾早泄过，那段时间的锻炼和改善真的会让人很容易放弃的。因为早泄很难看到有一点点的改变(就是1个星期的比较，就算早泄改善了1%，都发现不到的)。而体力锻炼却很容易在一个星期的时间看到那1%的改善的。

我选了2