减肥日记 *加图*

Pauline · 发表于 2016-9-29 19:45:40

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本帖最后由 Pauline 于 2016-9-30 00:53 编辑

跟大家分享我的减肥经历，本来就属于肉肉的我，生完孩子后体重也跟着上升，加上水肿，最高纪录体重大概70kg。
拖了几年，现在终于比较多空闲了，所以下定决心减肥。
每天跑步，控制饮食，用了大概半年时间，终于减掉了8kg，虽然效果没有很惊人，但却是很健康的减肥方法，现在手脚的肉都蛮结实的，不像以前那种松垮垮的赘肉，接下来的目标是55kg，加油亲爱的自己。

加图

silverplay · 发表于 2016-10-6 07:49:01

好厉害。加油

qdavidyongq · 发表于 2016-9-29 19:50:17

加油。。。。
成功是属于坚持的人！

Pauline · 发表于 2016-9-29 19:56:13

谢谢，呵呵

发克右 · 发表于 2016-9-29 20:19:51

看到亮点了，很伟大

@@123 · 发表于 2016-9-29 20:39:42

加油吧，楼主

eltonprime · 发表于 2016-9-29 21:16:32

坚持到底。。美美属于你。。

yuan1230 · 发表于 2016-9-29 21:31:39

wow 很吸引人哦

jipai22 · 发表于 2016-9-29 21:57:07

加油加油…………

omen · 发表于 2016-9-29 22:05:12

重点喺上围有唔有缩水

tmt · 发表于 2016-9-29 22:57:44

我想说!你的奶比肚子大很多!

pingdc · 发表于 2016-9-29 23:37:47

控制饮食很重要

sky4ever · 发表于 2016-9-30 00:26:17

奶真的大@@ 加油

alienpapaya · 发表于 2016-9-30 01:24:02

你真的不会胖

显示全部楼层 · 发表于 2016-9-30 01:49:09

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wilwilson · 发表于 2016-9-30 07:25:38

加油,我去年还是82kg的。现在已经是70kg了。目标65kg就够了

scott78 · 发表于 2016-9-30 08:45:44

其实这样的身材是最棒在做爱做的事

real23 · 发表于 2016-9-30 10:14:15

哇！！看到你这样积极的减肥，祝贺你成功哦！！加油

milffucker · 发表于 2016-9-30 12:57:18

哎哟
。这么伟大的凶器。。我喜欢

wei@@wei · 发表于 2016-9-30 13:20:04

加油! 加油! 加油! 加油!

mp5kl · 发表于 2016-9-30 14:58:32

哇，加油！
给于时间，这身材会杀死男人。羡慕你的另一半。

凌夜雨 · 发表于 2016-9-30 15:27:57

加油噢~瘦下來一定很夠力~

maturecraz · 发表于 2016-9-30 16:59:54

奶奶真的好大！单看照片都好诱人！

ppq1234 · 发表于 2016-9-30 17:50:58

胖了做起爱做的事时候好喘气的，姿势又不能维持太久，很累。还是瘦点好

hap18 · 发表于 2016-10-1 00:31:43

8kg哦，繼續努力，加油

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taigoh 该用户已被删除	发表于 2016-9-30 01:49:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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