如何才能增加耐久力?

mk6877 · 发表于 2011-5-2 17:01:50

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小狼求经验丰富的大狼前辈大大指点，
如何不靠药物增加耐久力?
目前只能10~15min{:4_323:} ,如用药物可一小时但想知道不靠药物方法！{:4_311:}

hiferkid · 发表于 2011-5-2 17:11:28

体力提升
敏感度减(这个方法可以有很多种
有些人是使用热冷水交替
有些人是泡姜酒)
不要抽烟
喝黑狗

mk6877 · 发表于 2011-5-3 20:40:12

回复 2# hiferkid

请问大大你有试过吗？{:4_312:}

byramoo · 发表于 2011-5-3 22:24:03

我很多朋友说喝啤酒，喝到半醉。如果洞房行礼，耐久力可以维持30分钟以上，因为我也试过，有时还出不到了。。。。晕！！！

hiferkid · 发表于 2011-5-3 23:20:42

我很多朋友说喝啤酒，喝到半醉。如果洞房行礼，耐久力可以维持30分钟以上，因为我也试过，有时还出不到了。 ...
byramoo 发表于 2011-5-3 22:24

你那个是要喝到很醉的
先来解释一下为什么喝酒比叫难出
酒精其实有麻痹我们的神经系统的作用的
(就是为什么喝酒的人是出事,)
不过半醉和全醉是分不出的
只要不是醉到不能行房就可以了

运动:
尤其是那些练持久力的运动,是有帮助的,(跑步,长跑,gym健身不鼓励)

敏感度~
有云吞的可能要注意了,少用及长期性被"保护的"
需要降低敏感性了(这个我不太知道)

hiferkid · 发表于 2011-5-3 23:22:30

回复 hiferkid

请问大大你有试过吗？
mk6877 发表于 2011-5-3 20:40

有试过练体能的,
花了一年的体能训练才见效~

coolcool · 发表于 2011-5-4 01:00:53

我不喝酒。。。所以我最少可以乃 30分钟或者以上。。。。

mk6877 · 发表于 2011-5-7 12:54:26

回复 7# coolcool

我也没喝酒？？看来是要小第第喝吧！{:4_322:}

mk6877 · 发表于 2011-5-7 12:58:21

回复 6# hiferkid

大大的能耐真高，我常半途而废！！！
因为没进展{:4_307:}

hiferkid · 发表于 2011-5-7 13:21:16

回复 coolcool

我也没喝酒？？看来是要小第第喝吧！
mk6877 发表于 2011-5-7 12:54

乱喝酒是很伤身的~
所以那些每次喝到吐的,然后有去找小姐的要小心知己的肝和肾了
小喝就可以了

hiferkid · 发表于 2011-5-7 13:23:16

回复 hiferkid

大大的能耐真高，我常半途而废！！！
因为没进展
mk6877 发表于 2011-5-7 12:58

也不是每天跑的,那我问你,你心情不好时,你会做什么?
以前我是抽眼喝酒的,过后才转去打球跑步的,
心情的转换很不错的但你流完汗后

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